Association Moi-même

L’association Moi-Même est une structure alliant le bien-être et la santé en proposant des ateliers cuisines du monde, équilibrés rapides et à petit budget. Mais aussi, des cours de Cross Training, les séances sont encadrés par un coach diplômé. Une séance est composée d'un échauffement pour préparer le corps à la séance de sport puis le renforcement musculaire et enfin l'entrainement avec plusieurs exercices à plus ou moins haute intensité.

Rue de la Confluence
93200 Saint-Denis
France

Activités

Cross Training
Type
Sport
Publics
Adulte
Accessibilités
Non précisé
Quartiers
Grand Centre-Ville / Confluence
Atelier cuisine
Type
Loisirs, enfance, famille
Publics
Tout public
Accessibilités
Non précisé

Association Moi-même

L’association Moi-Même est une structure alliant le bien-être et la santé en proposant des ateliers cuisines du monde, équilibrés rapides et à petit budget. Mais aussi, des cours de Cross Training, les séances sont encadrés par un coach diplômé. Une séance est composée d'un échauffement pour préparer le corps à la séance de sport puis le renforcement musculaire et enfin l'entrainement avec plusieurs exercices à plus ou moins haute intensité.

Rue de la Confluence
93200 Saint-Denis
France

Activités

Cross Training
Type
Sport
Publics
Adulte
Accessibilités
Non précisé
Quartiers
Grand Centre-Ville / Confluence
Atelier cuisine
Type
Loisirs, enfance, famille
Publics
Tout public
Accessibilités
Non précisé